"자기고백에 임하시는 회원님 이야말로 진정한 'Alpha Male'이십니다"
1. 내가 생각하는 나의 상황
(문제, 현실 등을 최대한 구체적으로 적을수록 효과적입니다)
운동은 11월에 헬스 등록후 1주에 한번 갈까 말까한 상황...
술과 폭식으로 인해 배는 조금씩 조금씩 팽창...포만감 100프로 ㅜ
오늘은 운동을 꼭 가야지...생각하면 여지 없이 날아오는 유혹들...
2. 왜 그렇게 생각하는가?
(내면에 간직한 솔직한 고백은 자신의 한계를 극복할 수 있는 최고의 방법입니다)
이유는 간단합니다...
의지력 부족, 의욕 상실, 그리고 유혹에 잘 넘어가는 우유부단한 성격...
해야지 ... 해야지... 하면서 핑계꺼리를 만들어서 포기해 버리려고 하는 마음...
3. 내가 원하는 나의 상황
(목표, 이상향 등을 구체적으로 적을수록 효과적입니다)
주 3회 이상 운동하기... 참..어려운거 아닌데..
각잡힌 어깨와 핏감있는 옷을 입었을때 나오지 않는 뱃살, 옆구리, 등살...
음식 조절도 함께 하며 체지방 조절하기...
아~~쫌...운동하자!!!!!
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자기고백은 Manlist 여러분들의 응원을 가장 필요로 합니다
관대한 여러분들의 응원이
또 다른 우리의 Manlist의 발전을 이룩하게 만듭니다 ^^ [이 게시물은 Manlife님에 의해 2011-12-31 17:18:17 자기고백에서 이동 됨] [이 게시물은 Manlife님에 의해 2011-12-31 17:22:08 자기고백에서 이동 됨]
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