"자기고백에 임하시는 회원님 이야말로 진정한 'Alpha Male'이십니다"

1. 내가 생각하는 나의 상황
(문제, 현실 등을 최대한 구체적으로 적을수록 효과적입니다)

 아랫배 옆구리 살이 자리를 잡아버렸군요. lOl

마라톤 말고는 답이없는 몸매가 되버렸습니다.

2. 왜 그렇게 생각하는가?
(내면에 간직한 솔직한 고백은 자신의 한계를 극복할 수 있는 최고의 방법입니다)

거울보면 알 수 있습니다. 

달리기말고는 답이없는..

전역 7개월만에 입대전 몸매가 되버렸군요..

3. 내가 원하는 나의 상황
(목표, 이상향 등을 구체적으로 적을수록 효과적입니다)

 몸짱 이런거 필요없습니다만 개인적으로

멋있는 몸매는

트로이에 나온 브래드 피트 몸입니다.

동양인처럼 자잘자잘한 말근육은 없지만

뭐라그럴까요..

그런걸 중배엽이라고 하나요 ?

이소룡같은 몸매와 람보 몸매 딱 중간입니다.

젤 멋있습니다. 한국 연예인들 같은 자잘한 복근이 아니라

좀 넓게 넓게 6 pack이 넓게 펴져 있는 느낌인데

여튼 그런게 좋습니다. ^^  

달리기를 대체할 수 있는 효과적인 지방 연소방법에는 뭐가 있을까요 ?? 

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