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7월의 다짐 작성자_ 빈도
2011-07-01 10:20
1 2,778


1. 체중 감량 & 근력 향상

75kg 겨우 찍으니 긴장이 풀려서 인지 슬슬 다시 불어오르는 기분이 들기 시작했습니다.

이번달안으로 70kg 이하로 찍어보려고 합니다.

꾸준한 웨이트로 근지구력을 향상 시키려고합니다. 


2. 인강 결재한것 마져 다듣기 & 아직 손도 안된 문제집 모조리 풀기 

인터넷 강의 20회 넘는 녀석을 3회 이후로 안보고 있는데 이번달 월화수목금 매 3회씩 보고

꾸준히 복습하여 가장 급한 영어 성적을 채우겠습니다.


3. 요가 아침에가기

요가 9시 40분 타임으로 빠지지 않고 다니려고 합니다. 이건 다음주 월요일 부터 시작하려고 합니다.

Manlife 11-07-01 13:09
 
한달에 5kg 감량이면.. 어마어마한 도전인데..!!
이전에 해보신 경험이 있으시니 꼭 성공하시길거라 봅니다!!

영어를 포함한 외국어는 꾸준함이 왕도라고 알고있습니다
벼락치기가 안되는.. 나쁜 아이이자 그만큼 정직한 아이죠..!!

남자에게도 요가가 그렇게 좋다던데
꾸준히 해보시고 어떤 점이 좋았는지 후기도 부탁드릴게요!!
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